Agenda Odensehuis Amsterdam Zuidoost (maand – print versie)

donderdag van 10.00-14.00 uur – www.odensehuis.nl –  06 27 53 67 97

donderdag, 02 januari 2025
  • 10:00 - 14:00    Vanwege sluiting buurthuis tot 5 januari is er deze week ook geen bijeenkomst van het Odensehuis. buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

vrijdag, 03 januari 2025
  • 10:00 - 11:00    Ontvangst met koffie en cake Nellestein / Amsta, Lopikhof 1, Amsterdam

  • 11:00 - 12:00    Meditatie en bewegen

    In een ontspannen sfeer doen we meditatie-oefeningen, maken we gewrichten los en maken we spieren sterk.  Op en achter de stoel, iedereen kan meedoen.

  • 12:15 - 13:00    Lunch met Soep

    Kosten 1 euro per persoon

dinsdag, 07 januari 2025
  • 11:00 - 11:30    Ontvangst met koffie en cake Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    Klik hier voor de routebeschrijving.

  • 11:30 - 12:30    Zingen met Joop

    Joop zingt  liedjes met ons die iedereen kent, met  plezier, humor en zachtheid. Zangervaring is niet nodig want het uitgangspunt is: iedereen kan zingen!

  • 13:00 - 14:00    Lunch met soep Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    De ochtend van het Odensehuis in de Gouden Leeuw wordt iedere week afgesloten met een gezamenlijke lunch aan een gezellig gedekte tafel. En ... met een soepje.

  • 18:00 - 19:00    Eten bij Resto van Harte buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Heerlijk eten, drie gangen. Opgeven kan bij Hans van Amstel: 06 30486426 uiterlijk op de donderdag ervoor.

woensdag, 08 januari 2025
  • 17:00 - 19:00    Rondvaart Lovers Light Festival Amsterdam Stationsplein 10, 1012 AB Amsterdam, Nederland

    Aanmelden bij Hans: hansvanamstel@odensehuis.nl. We vertrekken stipt om 16.10 vanaf metrostation Holendrecht (uitgang AMC, onderaan de roltrap) naar Amsterdam CS. Als je op eigen gelegenheid komt zorg dan dat je uiterlijk 16.45 bij LOVERS bent. Kosten 10 euro (normaal 15,50). Hans zorgt voor gratis broodjes, zelf graag drinken meenemen.

donderdag, 09 januari 2025
  • 10:00 - 10:30    Ontvangst met koffie en cake buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

  • 10:30 - 11:15    Yoga met Vydia buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Drie kwartier in stilte ontspannen en oefeningen doen om de spieren soepel en sterk te houden. Een heerlijk begin van de dag. Toegang gratis, aanmelden is niet nodig. Lees meer

  • 11:30 - 13:00    Feestelijke nieuwjaarsbrunch.

    Hans houdt een toespraak, we bespreken de goede voornemens en geven elkaar (desgewenst!) nieuwjaars-hugs. Kosten 1 euro.

  • 13:00 - 14:00    Culturele Apotheek buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Met elkaar lezen we stukjes tekst en/of een gedicht en bespreken, onder begeleiding van Rina Madiol. Een uur rust en bezinning, waarbij soms ook grote levensvragen aan bod komen. Lees verder.

  • 14:00 - 17:00    Medewerkers aanwezig voor informatie, afspraken, kennismaking

vrijdag, 10 januari 2025
  • 10:00 - 11:00    Ontvangst met koffie en cake Nellestein / Amsta, Lopikhof 1, Amsterdam

  • 11:00 - 12:00    Creatief / Kunst Amsta - Nellestein, Lopikhof 1, 1108 GH Amsterdam, Nederland

    Ank Bredewold, kunstenares, vertelt over haar kunst, hoe zij te werk gaat met het materiaal dat ze daarvoor gebruikt. De deelnemers gaan ook zelf creatief aan de slag.

  • 12:15 - 13:00    Lunch met Soep

    Kosten 1 euro per persoon

dinsdag, 14 januari 2025
  • 11:00 - 11:30    Ontvangst met koffie en cake Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    Klik hier voor de routebeschrijving.

  • 11:30 - 12:30    Zangcirkel Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    Voor mensen met dementie en hun naasten, ervaar de magie van zingen. Liefde, plezier en ontspanning. Wees Welkom! Klik hier voor meer informatie.

  • 13:00 - 14:00    Lunch met soep Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    De ochtend van het Odensehuis in de Gouden Leeuw wordt iedere week afgesloten met een gezamenlijke lunch aan een gezellig gedekte tafel. En ... met een soepje.

  • 18:00 - 19:00    Eten bij Resto van Harte buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Heerlijk eten, drie gangen. Opgeven kan bij Hans van Amstel: 06 30486426 uiterlijk op de donderdag ervoor.

donderdag, 16 januari 2025
  • 10:00 - 10:30    Ontvangst met koffie en cake buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

  • 10:30 - 11:15    Yoga met Vydia buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Drie kwartier in stilte ontspannen en oefeningen doen om de spieren soepel en sterk te houden. Een heerlijk begin van de dag. Toegang gratis, aanmelden is niet nodig. Lees meer

  • 11:30 - 12:30    Gezamenlijke brunch

    Kosten 1 euro per persoon.

  • 12:30 - 13:30    Het Brein in beweging

    Hans bezocht 9/1 een bijeenkomst in No Limit waar professor Scherder en Laura Kerszenblad vertelden hoe je het brein in conditie kunt houden. Hij vertelt hierover, waarbij we ook een paar leuke oefeningen gaan doen.

  • 13:45 - 16:45    Medewerkers aanwezig voor informatie, afspraken, kennismaking

vrijdag, 17 januari 2025
  • 10:00 - 11:00    Ontvangst met koffie en cake Nellestein / Amsta, Lopikhof 1, Amsterdam

  • 11:00 - 12:00    Meditatie en bewegen Amsta - Nellestein, Lopikhof 1, 1108 GH Amsterdam, Nederland

    In een ontspannen sfeer doen we meditatie-oefeningen, maken we gewrichten los en maken we spieren sterk.  Op en achter de stoel, iedereen kan meedoen.

  • 12:15 - 13:00    Lunch met Soep

    Kosten 1 euro per persoon

dinsdag, 21 januari 2025
  • 11:00 - 11:30    Ontvangst met koffie en cake Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    Klik hier voor de routebeschrijving.

  • 11:30 - 12:30    Creatief / Kunst

    De mensen die niet meedoen aan de Culturele apotheek kunnen meedoen met schilderen onder leiding van Elvira of gewoon meekijken en gezellig kletsen. Niets hoeft, alles mag.

  • 11:30 - 12:30    Culturele Apotheek Collectieve ruimte Gouden Leeuw

    We lezen samen teksten en bespreken deze. Dit leidt altijd weer tot mooie gesprekken. Onder Leiding van Hans en Robert.

  • 12:30 - 13:30    Lunch met soep Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    De ochtend van het Odensehuis in de Gouden Leeuw wordt iedere week afgesloten met een gezamenlijke lunch aan een gezellig gedekte tafel. En ... met een soepje.

  • 18:00 - 19:00    Eten bij Resto van Harte buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Heerlijk eten, drie gangen. Opgeven kan bij Hans van Amstel: 06 30486426 uiterlijk op de donderdag ervoor.

donderdag, 23 januari 2025
  • 10:00 - 10:30    Ontvangst met koffie en cake buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

  • 10:30 - 11:15    Yoga met Vydia buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Drie kwartier in stilte ontspannen en oefeningen doen om de spieren soepel en sterk te houden. Een heerlijk begin van de dag. Toegang gratis, aanmelden is niet nodig. Lees meer

  • 11:30 - 12:30    Gezamenlijke brunch

    Kosten 1 euro per persoon.

  • 12:30 - 13:30    Slow Flow - Dans

    Samen dansen geeft je een goed gevoel en zorgt ervoor dat je een positieve verbinding maakt met jezelf en anderen. Voor mensen met dementie en hun naasten. De toegang is gratis, aanmelden niet nodig.
     
    De theaterzaal is helaas niet beschikbaar, we verkassen naar De Drecht of naar de Groene Hub.

  • 13:45 - 16:45    Medewerkers aanwezig voor informatie, afspraken, kennismaking

vrijdag, 24 januari 2025
  • 10:00 - 11:00    Ontvangst met koffie en cake Nellestein / Amsta, Lopikhof 1, Amsterdam

  • 11:00 - 12:00    Zangcirkel Amsta - Nellestein, Lopikhof 1, 1108 GH Amsterdam, Nederland

    Voor mensen met dementie en hun naasten, ervaar de magie van zingen. Liefde, plezier en ontspanning. Wees Welkom! Klik hier voor meer informatie.

  • 12:00 - 13:00    Lunch met Soep

    Kosten 1 euro per persoon

dinsdag, 28 januari 2025
  • 11:00 - 11:30    Ontvangst met koffie en cake Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    Klik hier voor de routebeschrijving.

  • 11:30 - 12:30    Zangcirkel in Gouden Leeuw Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    Voor mensen met dementie en hun naasten, ervaar de magie van zingen. Liefde, plezier en ontspanning. Wees Welkom! Klik hier voor meer informatie.
     
    LET OP: uw smartphone brengt u niet naar de juiste ingang. Klik hier voor de routebeschrijving.

  • 13:00 - 14:00    Lunch met soep Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    De ochtend van het Odensehuis in de Gouden Leeuw wordt iedere week afgesloten met een gezamenlijke lunch aan een gezellig gedekte tafel. En ... met een soepje.

  • 18:00 - 19:00    Eten bij Resto van Harte buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Heerlijk eten, drie gangen. Opgeven kan bij Hans van Amstel: 06 30486426 uiterlijk op de donderdag ervoor.

woensdag, 29 januari 2025
  • 11:30 - 14:00    Museumbezoek H'art

    We bezoeken de tentoonstelling 'Happy Birthday' in het kader van Amsterdam 750 jaar. Onder leiding van Francien van Uden bespreken we  in alle rust verschillende kunstwerken, zittend rond het kunstwerk. 
     
    Vertrek vanaf metrostation Holendrecht om 11.30 uur. Verzamelen onderaan de roltrap, (metro-uitgang AMC). Op eigen gelegenheid naar H'art gaan kan ook. In dat geval zien we elkaar om 12.00 uur bij de kassa's in het H'art museum. 

    Opgeven bij Hans verplicht: hansvanamstel@odensehuis.nl of 06 30486426. Toegang gratis voor stadspashouders en mensen die een museumjaarkaart hebben.

donderdag, 30 januari 2025
  • 10:00 - 10:30    Ontvangst met koffie en cake buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

  • 10:30 - 11:15    Yoga met Vydia buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Drie kwartier in stilte ontspannen en oefeningen doen om de spieren soepel en sterk te houden. Een heerlijk begin van de dag. Toegang gratis, aanmelden is niet nodig. Lees meer

  • 11:30 - 12:30    Gezamenlijke brunch

    Kosten 1 euro per persoon.

  • 13:45 - 16:45    Medewerkers aanwezig voor informatie, afspraken, kennismaking

vrijdag, 31 januari 2025
  • 10:00 - 11:00    Ontvangst met koffie en cake Nellestein / Amsta, Lopikhof 1, Amsterdam

  • 12:00 - 13:00    Lunch met Soep

    Kosten 1 euro per persoon

dinsdag, 04 februari 2025
  • 11:00 - 11:30    Ontvangst met koffie en cake Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    Klik hier voor de routebeschrijving.

  • 11:30 - 12:30    Zingen met Joop en Marcel

    Joop en Marcel zingen in geheel eigen stijl samen met ons liedjes die iedereen kent, met  plezier, humor en zachtheid. Zangervaring is niet nodig want het uitgangspunt is: iedereen kan zingen!

  • 13:00 - 14:00    Lunch met soep Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    De ochtend van het Odensehuis in de Gouden Leeuw wordt iedere week afgesloten met een gezamenlijke lunch aan een gezellig gedekte tafel. En ... met een soepje.

  • 18:00 - 19:00    Eten bij Resto van Harte buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Heerlijk eten, drie gangen. Opgeven kan bij Hans van Amstel: 06 30486426 uiterlijk op de donderdag ervoor.

donderdag, 06 februari 2025
  • 10:00 - 10:30    Ontvangst met koffie en cake buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

  • 10:30 - 11:15    Yoga met Vydia buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Drie kwartier in stilte ontspannen en oefeningen doen om de spieren soepel en sterk te houden. Een heerlijk begin van de dag. Toegang gratis, aanmelden is niet nodig. Lees meer

  • 11:30 - 12:30    Gezamenlijke brunch

    Kosten 1 euro per persoon.

  • 12:00 - 13:00    Culturele Apotheek buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Met elkaar lezen we stukjes tekst en/of een gedicht en bespreken, onder begeleiding van Rina Madiol. Een uur rust en bezinning, waarbij soms ook grote levensvragen aan bod komen. Lees verder.

  • 13:45 - 16:45    Medewerkers aanwezig voor informatie, afspraken, kennismaking

  • 16:30 - 18:30    Alzheimer Trefpunt buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Een medewerket van Markant houdt een inleiding over dementie en feestdagen. Georganiseerd door het Alzheimer Trefpunt van Alzheimer Nederland.

vrijdag, 07 februari 2025
  • 10:00 - 11:00    Ontvangst met koffie en cake Nellestein / Amsta, Lopikhof 1, Amsterdam

  • 11:00 - 12:00    Meditatie en bewegen

    In een ontspannen sfeer doen we meditatie-oefeningen, maken we gewrichten los en maken we spieren sterk.  Op en achter de stoel, iedereen kan meedoen.

  • 12:00 - 13:00    Lunch met Soep

    Kosten 1 euro per persoon

dinsdag, 11 februari 2025
  • 11:00 - 11:30    Ontvangst met koffie en cake Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    Klik hier voor de routebeschrijving.

  • 11:30 - 12:30    Zangcirkel Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    Voor mensen met dementie en hun naasten, ervaar de magie van zingen. Liefde, plezier en ontspanning. Wees Welkom! Klik hier voor meer informatie.

  • 11:30 - 12:30    Zangcirkel in Gouden Leeuw Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    Voor mensen met dementie en hun naasten, ervaar de magie van zingen. Liefde, plezier en ontspanning. Wees Welkom! Klik hier voor meer informatie.
     
    LET OP: uw smartphone brengt u niet naar de juiste ingang. Klik hier voor de routebeschrijving.

  • 13:00 - 14:00    Lunch met soep Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    De ochtend van het Odensehuis in de Gouden Leeuw wordt iedere week afgesloten met een gezamenlijke lunch aan een gezellig gedekte tafel. En ... met een soepje.

  • 18:00 - 19:00    Eten bij Resto van Harte buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Heerlijk eten, drie gangen. Opgeven kan bij Hans van Amstel: 06 30486426 uiterlijk op de donderdag ervoor.

donderdag, 13 februari 2025
  • 10:00 - 10:30    Ontvangst met koffie en cake buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

  • 10:30 - 11:15    Yoga met Vydia buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Drie kwartier in stilte ontspannen en oefeningen doen om de spieren soepel en sterk te houden. Een heerlijk begin van de dag. Toegang gratis, aanmelden is niet nodig. Lees meer

  • 11:30 - 12:30    Gezamenlijke brunch

    Kosten 1 euro per persoon.

  • 12:00 - 15:00    Bezoek aan Artis

    Gratis toegang voor maximaal 9 mensen. Koffie, thee, koekjes nemen we zelf mee. Verzamelen in buurthuis Holendrecht. Iedere tweede donderdag van de maand

  • 13:45 - 16:45    Medewerkers aanwezig voor informatie, afspraken, kennismaking

vrijdag, 14 februari 2025
  • 10:00 - 11:00    Ontvangst met koffie en cake Nellestein / Amsta, Lopikhof 1, Amsterdam

  • 11:00 - 12:00    Creatief / Kunst Amsta - Nellestein, Lopikhof 1, 1108 GH Amsterdam, Nederland

    Ank Bredewold, kunstenares, vertelt over haar kunst, hoe zij te werk gaat met het materiaal dat ze daarvoor gebruikt. De deelnemers gaan ook zelf creatief aan de slag.

  • 12:00 - 13:00    Lunch met Soep

    Kosten 1 euro per persoon

dinsdag, 18 februari 2025
  • 11:00 - 11:30    Ontvangst met koffie en cake Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    Klik hier voor de routebeschrijving.

  • 11:30 - 12:30    Culturele Apotheek Collectieve ruimte Gouden Leeuw

    We lezen samen teksten en bespreken deze. Dit leidt altijd weer tot mooie gesprekken. Onder Leiding van Hans en Robert.

  • 13:00 - 14:00    Lunch met soep Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    De ochtend van het Odensehuis in de Gouden Leeuw wordt iedere week afgesloten met een gezamenlijke lunch aan een gezellig gedekte tafel. En ... met een soepje.

  • 18:00 - 19:00    Eten bij Resto van Harte buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Heerlijk eten, drie gangen. Opgeven kan bij Hans van Amstel: 06 30486426 uiterlijk op de donderdag ervoor.

donderdag, 20 februari 2025
  • 10:00 - 10:30    Ontvangst met koffie en cake buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

  • 10:30 - 11:15    Yoga met Vydia buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Drie kwartier in stilte ontspannen en oefeningen doen om de spieren soepel en sterk te houden. Een heerlijk begin van de dag. Toegang gratis, aanmelden is niet nodig. Lees meer

  • 11:30 - 12:30    Gezamenlijke brunch

    Kosten 1 euro per persoon.

  • 13:45 - 16:45    Medewerkers aanwezig voor informatie, afspraken, kennismaking

vrijdag, 21 februari 2025
  • 10:00 - 11:00    Ontvangst met koffie en cake Nellestein / Amsta, Lopikhof 1, Amsterdam

  • 11:00 - 12:00    Meditatie en bewegen Amsta - Nellestein, Lopikhof 1, 1108 GH Amsterdam, Nederland

    In een ontspannen sfeer doen we meditatie-oefeningen, maken we gewrichten los en maken we spieren sterk.  Op en achter de stoel, iedereen kan meedoen.

  • 12:00 - 13:00    Lunch met Soep

    Kosten 1 euro per persoon

dinsdag, 25 februari 2025
  • 11:00 - 11:30    Ontvangst met koffie en cake Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    Klik hier voor de routebeschrijving.

  • 11:30 - 12:30    Zangcirkel in Gouden Leeuw Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    Voor mensen met dementie en hun naasten, ervaar de magie van zingen. Liefde, plezier en ontspanning. Wees Welkom! Klik hier voor meer informatie.
     
    LET OP: uw smartphone brengt u niet naar de juiste ingang. Klik hier voor de routebeschrijving.

  • 13:00 - 14:00    Lunch met soep Collectieve ruimte Gouden Leeuw, Gouden Leeuw 900, Amsterdam

    De ochtend van het Odensehuis in de Gouden Leeuw wordt iedere week afgesloten met een gezamenlijke lunch aan een gezellig gedekte tafel. En ... met een soepje.

  • 18:00 - 19:00    Eten bij Resto van Harte buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Heerlijk eten, drie gangen. Opgeven kan bij Hans van Amstel: 06 30486426 uiterlijk op de donderdag ervoor.

donderdag, 27 februari 2025
  • 10:00 - 10:30    Ontvangst met koffie en cake buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

  • 10:30 - 11:15    Yoga met Vydia buurthuis holendrecht, Holendrechtplein 38, 1106 LP Amsterdam, Nederland

    Drie kwartier in stilte ontspannen en oefeningen doen om de spieren soepel en sterk te houden. Een heerlijk begin van de dag. Toegang gratis, aanmelden is niet nodig. Lees meer

  • 11:30 - 12:30    Gezamenlijke brunch

    Kosten 1 euro per persoon.

  • 12:30 - 13:30    Slow Flow - Dans

    Samen dansen geeft je een goed gevoel en zorgt ervoor dat je een positieve verbinding maakt met jezelf en anderen. Voor mensen met dementie en hun naasten. De toegang is gratis, aanmelden niet nodig.

  • 13:45 - 16:45    Medewerkers aanwezig voor informatie, afspraken, kennismaking

vrijdag, 28 februari 2025
  • 10:00 - 11:00    Ontvangst met koffie en cake Nellestein / Amsta, Lopikhof 1, Amsterdam

  • 11:00 - 12:00    Zangcirkel Amsta - Nellestein, Lopikhof 1, 1108 GH Amsterdam, Nederland

    Voor mensen met dementie en hun naasten, ervaar de magie van zingen. Liefde, plezier en ontspanning. Wees Welkom! Klik hier voor meer informatie.

  • 12:00 - 13:00    Lunch met Soep

    Kosten 1 euro per persoon